肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをお勧めします。