最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療した結果患部の痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する場合もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療で可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。