腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを発することを言います。大半の「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は痛みを繰り返し、その中の何％かは生活に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生のうちで80％以上の人達が、一回は、「腰痛」を発症するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分類される。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因が分からない腰痛も多く、ストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には危険な病変が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死亡率のとても高い病気もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛症状以外に症状があるときは、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になる。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」にたいしておおく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療方法は、色々な治療が使われる。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッって音を矯正するのを想像する人がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする方法を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の矯正をします。整体にもやさしい矯正が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療方法にもよりますがぼきぼきする治療をすることもある。整体は、ボキッっとする方法やボキッっとする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の調整を受けてみることをお奨めします。