肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります！確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気なんです！長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の施術は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回受診するのをおすすめします。