近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術した後に症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使うこともあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになります。