肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけではなく首もこることが多いみたいです！肩が張るという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです！長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験するのをお薦めします！