最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを治療した後に患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な手助けになります。