最近は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整したあとに患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる事もある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な助けになる。