日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術法でもちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。