近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正したあとに患部の痛みがなくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともあります。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになる。