最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整したことで痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。