最近骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを治療していくことで患者の痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術によって可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになります。