10月 2025のアーカイブ

頭痛とカイロプラクティック

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頭痛

頭痛とは頭部に生じる痛みのうち、表面で発生するものではない頭の痛みのことです！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです。ありふれた症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が特定できない場合も多いようです。要因は色々といわれるが、基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすい。片頭痛患者の1割で前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはまだ分からない所もあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。その他にも遺伝的な要因もあると考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生する仕組みについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると考えられています。頭痛をの大半は、頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです。
2025年10月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症って何？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正常であったならば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症する。事故など脊椎に力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になります。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、体にさまざまな悪影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

脊椎が横方向に歪むだけではなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもあります。ひどい側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になる場合もある。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで湾曲が完治することは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も数多く、実際には、効果を感じる人は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達が数多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年10月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃出産された方で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産時骨盤は、子供が通り抜けやすいように広がります。普通は可動できない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の状態になります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想の骨盤に改善するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように骨盤を施術する。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが一番お奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。
2025年10月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢の改善

姿勢を矯正してみよう！

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはありますか？最近姿勢が変になってきていると注意された。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達は多くない。自分の方法で姿勢を治そうとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや整体に通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても治る人達が多くないのが現実です。姿勢を本気で治そうとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

良くない姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は見るからに良くない姿勢だと感じます。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、一見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理的に理想的な背骨とはいえません。理想的な脊椎からはずれた背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経機能にも影響を与えます。肉体は、神経機能によって動いているので神経の流れに狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓血管系にもとても影響しいろいろな症状をひきおこします。悪い姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の誘因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢だと気付いたら早めに姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢について詳しい人はほとんどいません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に湾曲がない脊椎です。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとっても有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。いい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は、良くないより美しい方が良いに決まっています。悪い姿勢を調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を矯正してみれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんな方法が知ってますか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は多くおこなわれているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な方法がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増やすことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体が難しい事がある。こんな身体では、まず初めに理想的な姿勢になることができるようになることが、いい姿勢になるための最初の一歩です。ですから、脊椎が硬く固まっていい姿勢になれない方にとって理想の姿勢に矯正するとても効果的な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある時ストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋トレで姿勢を治療することをススメています。筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。だが、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化することもあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を調整しようとする方の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック

脊椎を矯正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を治療して理想の姿勢に整える治療法です。背骨を直接矯正するのでとっても効果のある方法なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨を理想の所まで動かしても、良い姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもと理想的な姿勢の方達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、骨のよくない姿勢の状態が身に付く前ならばカイロプラクティックの治療は、とても有効であり一回の修正でいい姿勢に治ることも珍しくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の修正を一緒にするのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも治すことができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に修正することができます。しかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢を常に保ことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの施術を受けても、日頃から湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の状態は付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢でいる長さより良い姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正をしても普段から湾曲した姿勢であれば、良くない姿勢の背骨の状態が悪化するだけで良い姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも理想の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をするといいでしょう。