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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般には、この状態は、大きな物を運搬しようとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称でいいます。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発生要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は数少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪化することがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を治療します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、疼痛が瞬間的になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な施術をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を行いひどくなることがあるのです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強い修正をおこなうことはない。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい！「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点も多い疾患なんです。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをお薦めします！

O脚、カイロプラクティック院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方は多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療法で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える療法全般について使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の疾病を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」することにより、身体の不調を改善させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）には定められたやり方は無く治療する人により治療する事は異なる。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック「Chiropractic」など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、理論・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など主に手による手技（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般にもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な疾病を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手で矯正アジャストすることによって、身体の不調を回復させていこうとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体では定まった手順は無く行う人により理解・解釈は異なる。大正時代に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の治療法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手を使った技（道具を使う場合も）でする施術である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の矯正

「背骨」の湾曲を調整したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦労しているのは「背骨」の歪みが根本の原因可能性も。見た目の印象を改善したい。おおくの人達がいろいろな背骨の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを治したという方達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど背骨の曲がりがよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試しても改善しない。整体に通院しても治らないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても成功する方がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に治療しようと思ったら理想的な矯正法で背骨の湾曲を矯正することが必要。有効な背骨の湾曲の調整方法を分かっていることが「背骨」の歪みを治す一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い背骨の湾曲にはならない背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは見るからに悪い背骨の歪みだとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には正しい背骨の湾曲とはいえない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経にも変化を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼし色々な病気を起こします。よくない脊椎のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の原因にもなりうるので、自らが悪い「脊椎」の状態だとわかったら、早めに「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎の生理的湾曲についてくわしい方は少数です。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。背骨が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。だから、「背骨」の曲がっている方は脊椎のカーブのの調整が必要になります。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを修正して、良い姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の歪みを修正できれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療の手段には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている治療法を並べてみる。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎修正するやり方は一番多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な種類があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正しい脊椎の状態を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢にすること自体ができない事があります。こんな場合は、まず最初に良い脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない人にとって、正しい背骨の位置に治療するための有効な第一歩になります。しかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には効果が無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる説明し、筋力トレーニングによって「背骨」の歪みを矯正することをおススメます。筋肉があれば正常な背骨の姿勢の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって背骨の湾曲がひどくなることも多くあります。正しい「背骨」の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な位置にキープするのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を治療しようとする方達の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの調整すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも正しい仕方でおこなわないと背骨の湾曲が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を治療する「整体」などの治療法もあります。整体の「脊椎」のカーブの矯正は脊椎や骨盤を直接修正して理想的な「脊椎」の状態にする調整法です。脊椎を直に修正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」の治療で脊椎を良い位置まで動かしても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の人達が何らかの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、「脊椎」にクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の湾曲の修正はとっても効果があり一度の矯正で理想的な「背骨」の状態に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは必要ないです。整体の脊椎の湾曲の矯正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎の湾曲がどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんな「脊椎」のカーブなのかをわかってなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のズレの矯正は部分的な曲がりも治療することができる。「整体」の「脊椎」の歪みの治療をすることで「背骨」の歪みの矯正は、早くスムーズに調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。「背骨」の歪みの矯正にとっても大切な物は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、すごく大事なのは理想の背骨の姿勢をまいにち維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の調整をやってみても普段から悪い座り方や立ち方をしていては、いい脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術をおこなっても普段からよくない姿勢でいたのであれば「背骨」の湾曲の癖が悪くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれません。つまり、背骨の湾曲の施術でとても重要なのは常日頃から理想の脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は理想の「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の背骨のカーブの施術は、とってもお奨めです。整体は、脊椎の湾曲を調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、神経で操られている全身の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、整体など脊椎矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら脊椎のズレの修正をうけてみるといいと思います。

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整体で治す猫背

猫背の矯正

「猫背」などを正しい姿勢に治したいと感じたことはないですか？最近、会社で猫背の姿勢だと言われる。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされているのは「猫背」などが要因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方が猫背で苦しんでいます。猫背などで苦労しているのに猫背を改善したいという人達の噂はさほど聞きません。ネットや本を見て自分の力で「猫背」などをよくしようと努力したけど良くなたなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど猫背がよくなたない。ジムで筋トレしながら猫背の修正をしてもよくなたない。「整体」など行っても効果が無いなど「猫背」を修正しようとしても解消できる人達が多くないのが現状です。猫背を本気でよくしようと考えたら効果のあるやり方で猫背を修正する必要があります。実績のある猫背の矯正法を治療前に知ることが「猫背」を改善する基本になります。

猫背矯正ってなに？

脊椎は、首が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出っ張る脊椎を「猫背」といわれます。姿勢が丸くなる「猫背」の状態は一目見て良くない姿勢だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。身体は、神経によってコントロールされるので、神経系に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の要因にもなってしまうので自分で猫背と気が付いたら、早めに猫背の調整をおこなう必要があります。

いい姿勢とは？

猫背の調整に詳しい方は少ない。いい背骨とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。普通の背骨はバランスが良く運動機能も向上します。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康になるのに凄く効果的です。なので猫背の方達には「猫背」の調整が必要になります。猫背は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。正常な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を治療すればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないのでは？「猫背」を矯正する治療法には、どんな方法があるのか？いくつか代表的な調整法を紹介しよう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって猫背を調整する修正法は沢山使われる改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々な方法がある。しかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が改善するわけではないんです。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正常な姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が癖がついた場合、脊椎を理想の状態にもっていくこと自体ができない事があります。そのようなときは、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて理想的な状態になれない方にとって、「猫背」を矯正する大切な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい姿勢になるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するような運動はやる必要はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を改善することを奨めます。筋肉があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば正常な脊椎になることができるとは限らない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪化することも多くあります。理想的な背骨を維持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと考える人の理屈です。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかしながら、筋トレをする人達でも理論的なやり方でしないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

猫背の矯正と整体

背骨、骨盤を調整する「整体」などの矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して良い骨格の状態にする治療です。背骨、骨盤を直に動かすのですごく効果がある手段ですが基本的にはこれだけでは猫背を修正するのは難しい。「整体」で骨格を理想の場所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想の姿勢の癖がついている方達が何らかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の「猫背矯正」は、とても効果がありたった一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくありません。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのならばストレッチ、トレーニング整体の施術を一緒に行うのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋肉があればトレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」は、できれば受ける方が良いでしょう。はじめは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どのような姿勢でいるのか分からなければどのように治したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも治すことができます。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背は早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を修正しようとするとき、とても大切なのは正常な姿勢の状態をつねに続けること。どんなにストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」をしても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば癖が強くなるだけで正しい状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、理想の姿勢を保持しやすくなる、または、正しい姿勢の状態に早く治すための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとってもお奨めです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に感じる痛みのうち、表面痛ではない痛みです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できない場合も多いようです！原因はいろいろと言われますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい！片頭痛で悩む人の1割前後で前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、解らない部分もあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります！その他にも遺伝の関係もあると考えられているようです！片頭痛は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く時々家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体では頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！

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整体と側弯症

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはほとんどないため早期診断はすごく難しく、ある程度成長してから気がつくことが多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急に悪化することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現する。事故など身体に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少ない。長時間の悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や姿勢を正すことで治すことができるのです。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、健康にいろいろな悪影響を及ぼす。外観の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

外見

背骨が横に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える事もあります。重度の「側彎症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になることもあるようです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法が行われることがおおい。コルセットで歪みが完全になくなることはありませんが、装具は多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう方も数多く、現実には、効果を感じる方はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

整体による治し方

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の患者が数多く診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていない。しかし、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体院かも！整体の調整で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。