最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正した結果患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正により動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになる。