近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したあとに患部の痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。