最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術していくことで患者の痛みが解消されるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。

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