カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年に米国のパーマーによって創られた施術です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに背骨の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法は、手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎のわずかの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校で異なる時も多い。
病気の原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に矯正することで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」だと解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックは、筋肉系、骨格系と神経系の疾患に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術はすることなしに、独自の矯正を施術の主な方法とし検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の矯正の為にアジャストメントと言われている手技療法をすることに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾病は神経系の機能の障害から発現するとの哲学に基づき、肉体、特に椎骨の関節の矯正によって神経の機能回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始された神経機能障害に行う治療。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手治療を特徴として、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の働きを治療する治療法です。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然と人は病気の消失とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）ではまず既往歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
そして骨格のバランスを統合的に判断して施術の方法を組立、病状や個人差に適合した矯正のテクニックを利用します。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより生み出された治療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に背骨の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法は、手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴としてサブラクセーションに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な団体や学校によって違う場合も多くみられます。
また、痛み症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬/外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の矯正方法を施術の主な方法とし検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨のズレ）の施術の為にアジャストと言われる矯正法をすることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が開発された。
病態は神経の機能障害により起きるとの考え方に基づいて、体、特に椎骨の調整で神経の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創始した神経機能の障害に対する治療法。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）のズレを手技によって調整することによって神経機能の作用を治療する治療方法です。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経であり、その神経の働きがよくなれば自ら人体は病気の回復とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技療法、運動、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックでは、まず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
そして背骨の歪みを全体的に判断して施術の手順を組立、病状や体の特徴に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体は日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に背骨）を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な症状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正アジャストメントすることで、病気を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく、やる人により施術することは異なる。大正の頃日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが自論を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足による矯正方法（道具を使うことも）で行う治療である。

背骨のズレを修正したいと思ったことはありますか？近頃背骨がズレていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、背骨の湾曲が要因なのかもしれない。外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の人が様々な背骨のズレのことで悩んでいます。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達は数少ない。自分で「背骨」の曲がりを修正しようと努力したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど「背骨」の曲がりが治らない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してみても良くならない。「整体」にいっても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に治そうと思ったら正しい修正法で背骨の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨の曲がりの治療方法を知ることが「背骨」の曲がりを改善する初めの一歩になります。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の歪みは見るからによくない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には理想の背骨のカーブとはなりません。正しい背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達で操られているので神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓諸器官にもとても影響し色々な体の異常を起こします。よくない脊椎の湾曲は、印象だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなるので、自らが良くない「背骨」の曲がりだと気が付いたら、早急に脊椎のズレを治療をする必要がある。

背骨の湾曲についてくわしい方達はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「脊椎」が理想の状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。だから、脊椎のカーブしている人は「背骨」のカーブのの調整が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々なことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を修正して、正常な姿勢を手に入れよう。

「背骨」の湾曲を矯正できればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な修正法を並べてみます。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を背骨修正しようとする手段は最も沢山使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にすることじたいが難しい場合があります。このようなときは、まず理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く理想的な背骨の状態になれない方にとって、理想的な背骨の位置に治療する重要な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の治療には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするをいいトレーニングにより「背骨」のズレを矯正することをススメます。筋肉があると理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで脊椎の湾曲が悪くなることもあります。良い「背骨」の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な位置に保つのも楽になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を調整する方達の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の調整にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングを行う人でも効果的な方法でしないと脊椎の歪みが改善するどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨の歪みを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」などの方法もあります。カイロプラクティックの脊椎の歪み調整は背骨や骨盤を直接修正して理想的な「脊椎」の姿勢にする調整法です。脊椎を直接修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な脊椎の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を理想の所まで調整できても正常な「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正常な背骨の位置の人が何かの原因で背骨の位置が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の調整は凄く効果があり一回の治療で理想の「背骨」の位置に戻すこともある。

背骨のズレの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどんなふうな背骨の歪みをしているのか分かっている必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのか理解していなければどのようにして改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の歪みの治療は小さなズレも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療を受けることで「背骨」の曲がりの修正は短い期間で治すことができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。脊椎の湾曲の治療にすごく大切なものは何だろう？

いい「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合に、凄く大事なのはいい脊椎の状態を常に保持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃から良くない姿勢をしてては、いい背骨の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を受けても普段からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のカーブのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の歪み治療ですごく効果的なのは常日頃からいい背骨の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくする、又は、いい脊椎の姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

正しい「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている全身の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできません。背骨の歪みを治療するときの効果は、正常な背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの修正を受けてみるといいと思います。

疲労。
姿勢。
首。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。o脚矯正。
背骨。
背骨。
姿勢。
猫背。

「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状です！長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどをいちど受診するのをお勧めします！

側弯症。
o脚。
背骨。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。側弯症。
猫背。
x脚矯正。
猫背矯正。
片頭痛。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃子供を出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かってなければ理想的な骨盤の状態に調整するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのがいちばんおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

x脚。
慢性疲労。
疲労。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。姿勢。
側弯症。
背骨。
x脚矯正。
o脚矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって体系づけられた治療方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国においては、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法は手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違う時も多く見られます。
また、疾病の要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手で正す位置に矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋肉系、骨格系と神経系の疾患に特化した医術と定められている。
カイロプラクターは薬剤、手術はしなくて、カイロプラクティック独自の手技を治療方法の主な方法とし検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしている。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の調整のにアジャストという矯正方法を使用することにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
病変は神経系の障害で起きるとの考えに基づき、身体、主に脊椎関節の指圧で神経の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀末に米国で開発された神経機能に対する治療方法です。
椎骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手治療を特徴として、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経の作用を治す施術です。
すなわち人の肉体を主に制御するのは脳に繋がる神経であり、その伝達が良くなれば自然と身体は病気の回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックでは、病歴を聞き取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを総合的に診断して施術の手法を組み立てて、病態や体の特徴に応じた手技のカイロ・テクニックを利用します。

産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

出産の時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想的な状態に修正するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を矯正する。「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのが一番おすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

背中。
腰痛。
首。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。猫背。
慢性疲労。
頭痛。
側弯。
o脚。

「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い病気となっています！長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りを治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回体験してみるのをおすすめします！

骨盤。
o脚矯正。
疲労。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。首。
背中。
x脚。
姿勢矯正。
猫背矯正。

背骨のズレを治したいと考えたことはないですか？近頃背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、背骨のズレが根本原因可能性も。外見をよくしたい。多くの方達がさまざまな「背骨」のズレのことで悩まされています。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分で「背骨」のズレを修正しようとやってみたけれど良くならなかった。ストレッチなどに通ってみたけど背骨の湾曲が改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの背骨を行っても治らない。整体に通院しても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる人達が少ないのが現実です。背骨のズレを真剣に修正しようと決めたら理想的な調整法で背骨の曲がりを矯正することが必要。効果のある背骨の湾曲の矯正方法を知っていることが「背骨」の湾曲を矯正する初めの一歩になるのです。

背骨は首の骨が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になるのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の歪みにはならない背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは一目見ていけない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には理想の「背骨」の湾曲とはならない。正常な湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼし様々な肉体の異常をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなる為、自らがよくない「背骨」の状態だと気付いたら、早めに「背骨」の歪みを治療をする必要があります。

背骨の状態について詳し人達はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。その為、「背骨」の曲がっている方達は「背骨」のカーブのの施術が必要になる。背骨の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のズレを修正して、理想の背骨を手に入れよう。

脊椎の曲がりを施術すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている修正法を上げてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「背骨」調整しようとする方法は最も沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の状態を保持しやすくすることです。背骨が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の状態にすること自体が困難な場合があります。このような場合は、まず良い背骨の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が硬く正常な「背骨」の状態になれない方達にとって、いい背骨の状態に施術する為の有効な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強が歪むと説明し、トレーニングによって脊椎の曲がりを治療することをお奨めします。筋力があれば良い背骨の位置を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより「脊椎」のズレが悪化する場合もたくさんあります。いい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想的な姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」の湾曲が良くなるというのがトレーニングで脊椎の歪みを矯正する方の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の調整にとても効果があります。しかし、トレーニングをおこなう方でも効果のあるやり方で行わないと「背骨」のズレが良くなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎の湾曲を強化するようなトレーニングでは、脊椎のカーブが治るどころか悪くなります。正しい背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を修正する整体など手技療法もある。整体の脊椎の歪み施術は「背骨」や骨盤を直接調整して正常な脊椎の状態にする矯正法です。脊椎をダイレクトに修正するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。整体の矯正で脊椎を理想的な所まで動かしても、理想の「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な脊椎の状態の人達が何らかの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合、背骨にクセが付く前でなければ、整体の「背骨」の歪みの矯正はかなり有効でたった一度の治療で理想の「背骨」の状態に戻すこともあります。

背骨のカーブの修正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはする必要はないのです。「整体」の背骨の歪み修正は、なるべくやってみる方がいいと思います。まず自らの背骨の曲がりがどのような脊椎のズレをしているかを分かる必要があります。どんな脊椎のカーブなのかを知らなければ、どんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができる。整体の脊椎の湾曲の治療を受けることで脊椎の歪みの施術は短い期間で修正することができる。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の治療にとても大切な事は何？

いい背骨の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とっても大事なのはいい脊椎の状態をいつも保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の治療をしても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の曲がりのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み矯正で一番必要なのは常日頃から理想の脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療はいい「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、良い「背骨」の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

正常な「背骨」の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の脊椎の湾曲の施術はとてもおススメです。整体は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は、整体など背骨の矯正でしかできません。脊椎のカーブを矯正するときの効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の施術を受けてみるといいでしょう。

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肩凝り。
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背骨。
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