肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首もこることがおおい！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをおすすめします！