整体院

整体

整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える施術法に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で米国で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうに使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」することにより、体を改善していこうというものである。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 や「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

施術

整体（せいたい）には定まった方法は無く、やる人によって施術する事は違う。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手足による技術(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

浜松市の骨盤矯正

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは、1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」によって生み出された治療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は主に背骨・骨盤の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術

治療方法は手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関で異なるケースも多いようです。
中には疾病の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に矯正することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だという考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック「Chiropractic」では脊椎と神経系疾患に専門化した治療法とされています。
カイロプラクターは医薬品、手術は行わず、独特の手技による矯正を治療の主な方法として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語です。

これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の矯正のためにアジャストメントと言われている手技療法を用いることにあります。

世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国の治療家D.D.パーマー が発明された。

疾患は神経の機能の障害から起きるという理論に基づき、体、主に脊柱の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。

19 世紀末米国にて発明された神経機能の障害に対して行う治療方法です。

脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の不具合を改善する。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。

ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨（椎骨）のズレを手技や器具によって治すことで神経機能の働きを治す施術。

人の人体を主に制御するのは脳に繋がる神経で、その働きが良くなれば自然と人は痛みや痺れの軽快とともに健康的になるという訳です。

健康管理の中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。

神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。

最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。

手技矯正、運動療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）ではまず病歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行います。

そして脊椎のバランスを総合的に判断して施術の方法を構成して症状や体の特徴に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

x脚矯正。

x脚。

姿勢矯正。

慢性疲労。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

x脚矯正。

骨盤矯正。

猫背矯正。

姿勢。

慢性疲労。

猫背。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。

整体、カイロ。

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整体と背骨矯正

背骨の矯正

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは、背骨の曲がりが原因なのかも？外見を綺麗に見せたい。たくさんの人達がさまざまな背骨の湾曲のことで悩んでいます。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという人は多くありません。ネットを見て自分自身で背骨の歪みを治そうと頑張ったけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど背骨の歪みが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を行ってもよくならない。整体に試しに通っても改善されないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。背骨の歪みを真剣に改善しようと考えたら正しい矯正法で背骨の曲がりを治療する必要がある。効果のある背骨のズレの治療法を知っていることが「背骨」のズレを修正する一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前方に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」のカーブとは言えません。正しい背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経網にも影響を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼし色々な疾病をまねきます。よくない背骨のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの深刻な疾病の要因にもなるため、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだと分かったら、早めに背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」の事について詳し方は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。ですので、「脊椎」の歪んでいる人は背骨のカーブのの施術が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを矯正して、正しい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」のカーブを調整できれば外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術する手段には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか有名な矯正方法を上げてみる。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」治療しようとするやり方は一番たくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって正常な背骨の位置を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体が難しい場合があるのです。そんな時は、まず一番に正常な脊椎の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人にとって、正常な「背骨」の状態に治療する為の効果的な第一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの治療には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋トレにより「背骨」の歪みを治療することをお奨めします。筋肉があれば正しい脊椎の姿勢を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。トレーニングによって「背骨」の歪みがひどくなる事もあります。正常な背骨の姿勢を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を正常な状態に維持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正する人達の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の湾曲の改善とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをする人でも効果のある仕方で行わないと「背骨」のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正

「脊椎」を治療する「整体」などの方法もあります。整体の「脊椎」の歪みの治療は脊椎や骨盤（こつばん）を修正して理想の背骨の姿勢にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけでは良い背骨の状態になるのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎をいい位置まで動かしても、正しい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々いい「背骨」の状態の人が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の調整はすごく効果がありたった一度の治療でいい脊椎の位置に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの施術を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の施術を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは、必要ありません。整体の「背骨」の歪み調整は、できることならされてみる方がいいでしょう。まず自らの「脊椎」の曲がりがどのような脊椎のカーブをしているのか知る必要があります。どんなふうな脊椎のズレなのかを分かっていなければどのように改善したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の曲がりの調整は部分的な小さなカーブも治すことができるのです。「整体」の背骨の曲がりの矯正を受けることによって「脊椎」の歪みの矯正は短期で調整することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けています。「脊椎」のズレの治療に最も大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の姿勢を身に着けようとするとき、凄く大事なのは良い「脊椎」の姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療をされてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な背骨の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる時間より正しい脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正を受けても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の歪みのクセが悪くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の施術で一番効果的なのは日頃から正常な脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は良い脊椎の状態を維持しやすくする、又は、理想的な「背骨」の状態にしようとする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい背骨の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の「脊椎」の歪みの調整はとってもおススメです。「整体」は、背骨のズレを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、整体のような背骨の矯正でしかできない。脊椎のカーブを矯正するときの効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら脊椎の曲がりの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。

整体と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に発症する痛みのうち、表面的でない痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が解明できないことも多い。原因はさまざまといわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発生メカニズムについては、わからない部分もありますが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。それ以外にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し時々家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられているようです！頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです。

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整体の施術と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、理想の状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みなどを伴うことは希で発症早期での発見は難しく、ある程度成長してから気がつく場合が多い。気づいた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。およそ1対7の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に進行することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発症する。事故などで身体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する側弯症は、健康にさまざまな影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目

背骨が左右に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもある。重度の側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もあります。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が消えることは無いが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人達はわずかです。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体による治し方

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達が多く訪れます。整体では古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていない。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺治療院かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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整体と姿勢矯正

姿勢を治したいと思いませんか？

正しい姿勢になれるならと考えたことはありませんか。近頃姿勢が悪いと言われた。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因かも？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの方が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという人は多くない。自分の方法で姿勢を治そうと努力してみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや接骨院に行っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。姿勢を真面目に正そうとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢！

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正常で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、あきらかに良くない姿勢だと理解できます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢のように見えますが、生理的にはいい背骨とはいえません。生理的な脊椎のカーブからハズれた姿勢は、筋肉骨格系に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経伝達にも影響をあたえます。体は、神経で動いているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にも凄く大きく影響を及ぼしさまざまな障害をひきおこします。悪い姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の原因にもなることがあるので自分が良くない姿勢だったと気が付いたら、はやく姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢に詳しい方達はあまりいない。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に歪みがない脊椎です。良い姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は悪いよりいい方が良いに決まっています。良くない姿勢を修正していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

良くない姿勢を修正してみれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんな方法があるんでしょうか？いくつか一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段はとても多く行われているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど様々な方法がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢を取りやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎を良い姿勢になることじたいが難しい事があります。こんな体では、まず初めに正しい姿勢にもっていくことができるようになれることが良い姿勢になる為の第一歩です。ですので、体が硬く理想的な姿勢になることができなくなった方にとっていい姿勢に調整するためのとても重要な第一歩になります。だが、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋トレをすることで姿勢を調整することを奨めています。筋力があれば良い姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪化する場合もあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整する方達の考えです。間違いなく正しい方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

骨格を調整する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を治療していい姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに修正するのですごく有効な手段ですがただこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。整体で脊椎を正しい場所まで移動させても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもといい姿勢の方が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療はビックリするほど有効で一度目の調整で良い姿勢になることもあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療をいっしょに行うのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければ、どのように修正したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に早く修正することができます。だが、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは良い姿勢をいつも保ことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体などの姿勢矯正をしてみても日頃から良くない姿勢をしいては理想の姿勢の背骨は身に付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢の時間よりいい姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても常日頃から曲がった姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が強くなるだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんなときでも正しい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、正しい状態に治すには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整することがいちばん推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方がわずかながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体では？

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整することで症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術により可動させるので通常は強い力を使用することはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになる。

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを発することを言います。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生で80パーセントほどの方達が、一度は、腰痛を体験すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの老人に認められますが、これらは老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加わることで、筋肉が緊張することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がわからない腰痛も沢山あり不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」にはとても大きな疾患が隠れている事もあり緊急性が高く死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に対しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的要因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法は色々な治療が用いられます。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッっとする治療を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい治療方法があります。慢性の腰痛にには、「整体」の治療法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする矯正に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

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肩凝り

「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多い！「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りと整体

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをお奨めします！