近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正したことで患者の症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術で可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになります。

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはありますか。最近姿勢が良くないといわれた。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったのでは？外見の印象を改善したい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分の力で姿勢を正そうと努力したけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックやエステに通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても治る人が多くないのが現実です。姿勢を本当に正そうと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰の骨が前に湾曲しているのが理想的で背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、あきらかによくない姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢に見えますが、生理的には理想の状態とは言えない。生理的背骨から逸脱した背骨は、筋肉骨格系に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経にも影響を与えます。身体は、神経の命令によって動かされているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく血管や内臓系にもすごく影響を及ぼし様々な障害を引き起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など大きな病気の要因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことに詳しい方はあまりいない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に歪みがまったく無い状態です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になります。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより美しい方が良いに決まっている。良くない姿勢を治して良い姿勢を手に入れましょう。