ぎっくり腰、整体

整体

整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える治療法の多くについて使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病気を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することにより、体の不調を自然回復させようとする施術。「オステオパシー」は肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

施術方法

整体では決まった方法はなく施術する人によって行う事は異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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側弯症と整体の治療

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんどないため発症早期の診断は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女に多くとくに初経前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現します。事故などで体に力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間にわたる悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を正していることで治すことが可能になります。

体に影響する側弯症

背骨が湾曲する「側彎症」は、全身にいろいろな影響をおよぼします。見た目上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛み。

見た目の問題

脊椎が左右に歪むだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあります。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる事もある。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療は、装具などによる治療と手術をする治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう人達も多く、現実には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする手術が行われますあ。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方が沢山診察に来ます。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないようです。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の治療法で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛と整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に起こる痛みの中で表面的に生じるもの以外のもののことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです。普通にある痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が分からないことも多いようです！原因はいろいろと言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては解明されていないところもありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発症し時々家族性です！

群発頭痛

発生メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです。

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猫背の治療

猫背矯正

「猫背」などを良くしたいとおもったことはありませんか？奥さんから「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛で悩まされるのは猫背が要因では？イメージをよく見せたい。多くの人達が「猫背」で苦労しています。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などを治したという人の話はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で猫背などを治そうと頑張ったけど解消できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋トレして猫背の調整をしても解消されない。整体など行っても効果がないなど猫背を良くしようとしてもよくなる方達が多くないのが実際です。猫背を確実に改善しようと思ったら効果のある方法で猫背を修正する必要があります。実績のある猫背の矯正法をあらかじめ理解していることが猫背を改善する第一歩になります。

猫背の矯正を知っていますか？

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが理想の状態で脊椎が後ろに出っ張る背中を「猫背」といいます。背中が円形になる猫背の姿勢は一目見て良くない姿勢だと分かります。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経網にも影響する。体は、脳によってコントロールされるので、神経網に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな身体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなるので自らが「猫背」と思ったら早めに「猫背」の矯正をおこなう必要があります。

いい姿勢とは？

「猫背」に詳し人は多くありません。理想的な姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康に対してすごく効果があります。そのため、「猫背」の方には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は病気などだけでなく外見にも影響が出ます。よい背骨は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を調整すれば見た目も良くなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないでしょう。「猫背」を調整する修正法には、どんな治療法があると考えていますか？いくつか知られているやり方を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

身体の柔軟性を増進することによって猫背を治療する解消法はたくさん使用されるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな方法があります。しかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で背骨が癖が付いた場合、脊椎を正常な姿勢にすることじたいができない場合がある。そんなときは、まず第一に正しい状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですから、身体が硬くなって正しい状態になることができない方達にとっては、猫背を修正するための重要な一歩になります。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。正しい姿勢になれるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチなど身体の柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると仮定して筋力トレーニング「猫背」を治療しようとすることを奨めます。体力があれば理想的な状態を維持しやすくなります。しかし、筋力があれば理想的な背骨になれるとは限りません。トレーニングによって猫背の状態が悪化することもあります。正しい脊椎を保持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようとする方の考えです。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかしながら、トレーニングをしている人でも正しいやり方で実行しないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

猫背矯正と整体

骨格を施術する整体など手技療法のような方法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して良い姿勢に戻す治療です。関節を直に矯正するのですごく効果がある手段ですが、これだけで猫背を改善するのは困難。「整体」で骨格を元の所まで戻しても良い姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人が何らかの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、整体の猫背矯正は、とっても有効でありたった一度の治療で猫背が調整されることも珍しくありません。

有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのならばストレッチ、トレーニング整体の修正を組み合わせて実行するのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。整体の「猫背矯正」は、なるべく受けるのがいいでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢でいるのか知っていなければどのように治したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治そうとする場合、一番重要なのは理想的な姿勢の状態を常に続けることです。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をしても日頃から猫背でいたのであったのなら猫背が強くなるだけで理想的な状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常に正常な姿勢を継続することでストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早くする為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みを治す

背骨の曲がりを治したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本原因可能性も。ルックスを改善したい。たくさんの方達が様々な背骨の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを治したという人は少数です。ネットを参考にして自分で背骨の曲がりを修正しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「背骨」の湾曲が修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の背骨をおこなっても改善しない。整体に通院してもよくならないなど、背骨の歪みを治そうとしてもできる方達がおおくないのが現実です。背骨のズレをしっかり矯正しようと考えたら理想的な手段で「背骨」のズレを矯正する必要があります。有効な背骨のズレの調整法を知ることが背骨の湾曲を改善する手始めになるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が丸くなる猫背のような背骨のズレは明らかによくない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見えますが、人体の生理学的には正常な背骨のカーブとはならないのです。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経網で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな病気を起こします。悪い「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなるため、自分自身がよくない背骨の状態だとわかったら、早急に「脊椎」の歪みを施術をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲についてくわしい方達は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。ですので、背骨のカーブしている方は「背骨」のカーブのの矯正が必要になります。脊椎の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正しい状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」のカーブを修正すれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か有名な改善法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨矯正する手段は一番頻繁に使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。そんな時は、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって良い「背骨」の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の位置に矯正する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋トレによって脊椎のズレを調整するべきとお奨めします。筋肉があったらいい「背骨」の姿勢を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって背骨の湾曲が悪化することもたくさんあります。いい「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の姿勢にキープするのも簡単になり背骨の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療する人達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの修正とっても効果があります。しかし、トレーニングをする人達でも効果的なやり方でしないと脊椎の曲がりが治るどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果のある「背骨」のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体を背骨矯正

「脊椎」を調整する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は「背骨」や骨盤を修正して良い背骨の位置にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の背骨の位置にするのは大変でしょう。整体で「背骨」を理想の場所まで治しても、良い「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の位置の方達が何かの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の歪みの矯正はとても効果がありたった一回の施術で理想の背骨の位置に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの治療を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の「背骨」のズレの修正は、できることならしてみる方がいい。まずは自分の脊椎の湾曲がどんな「背骨」の曲がりをしているのかを理解している必要があります。どのような背骨の歪みなのかを理解してなければどのように矯正したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のカーブの治療は小さな歪みも治すことができます。整体の「脊椎」のズレの治療を受けることで「背骨」の曲がりの治療は、短期で矯正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。背骨の曲がりの調整に一番大切な事はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、とっても大切なのは良い脊椎の姿勢を毎日維持することです。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の施術をしてみても日頃から良くない姿勢をしてては、良い「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない状態でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば背骨の湾曲のクセが悪化するだけで正常な「背骨」の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正でとても効果的なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は良い背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の状態にするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の脊椎の湾曲の修正はとってもおススメです。「整体」は、「脊椎」のカーブを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効用は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを施術するときの効果は、理想的な背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療をしてみるといいですよ。

カイロプラクティック、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている人は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティック院、X脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、体に対してもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くことも多い。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般にこの状態はすなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の原因を特定できることは多くない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われることがおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。腰に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを治療して体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ背骨や骨盤を施術します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、痛みが瞬間的に無くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な調整をする所にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正をして悪化することがあります。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な施術をおこなうことはありえません。

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腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。多くの腰痛は、たいてい発症から数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからあんまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生で80パーセントほどの人が、一度は、腰痛を体験すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛にはとても危険な疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などに対して多く用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療は様々な対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッと関節を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする治療をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術があります。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッってする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおすすめします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！肩が張るという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気です！長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを一回受診してみるのをおすすめします。