O脚、カイロプラクティック

O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚をきにしている方は多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

ギックリ腰の治し方、カイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

一般には、この状態、大きな荷物などを持ち上げようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発する。発症要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いが時々医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。痛む部分に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しくズレた骨格を修正します。微妙な関節のズレでも腰辺りに激痛を発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、激痛があっという間に消えることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な治療をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正を受けて悪化する場合があるのです。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな時も強烈な調整をおこなうことはないのです。

整体院、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化することがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する施術法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

ぎっくり腰の治療法

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「ぎっくり腰」

一般にこの状態すなわち、重量物を持とうとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ骨格を施術します。わずかな関節のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。この場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを調整することで、激痛があっという間に消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い治療をする整体にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な治療を行い悪化する場合があります。良心的な整体では、急性腰痛に対しどんな時も強烈な調整を行うことはありえません。

肩こり

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度体験するのをお勧めします。

整体院の矯正と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気です！長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術方法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回体験するのをお薦めします！

整体と腰痛の治療法

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを感じることを指します。ほとんどの「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重篤な症状になります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。人生で80％くらいの人が、一回は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなく当然要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人には普通にある腰痛で、MRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が加えられることによって筋肉が収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛もおおく、ストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛には、とても大変な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性があり、致死性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に関してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療方法には、色々な治療が使われる。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって骨を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体ではボキボキしない矯正で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもソフトな施術が使われます。慢性の腰痛にたいしては整体の施術方法にもよるがぼきぼきする施術をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やボキッっとする矯正に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の治療を試してみることをおススメします。

カイロプラクティックと腰痛

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てからすこししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。一生のうちで80％くらいの人が一度は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方達にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛には、とても重大な病変が隠れている事もあり緊急性が高く、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛症状の他にも症状がある場合は、他の病気が隠れているか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などに関して時々使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療には、いろいろな治療法が使われる。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキボキ関節を矯正するのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもやさしい矯正が使われます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよりますがぼきぼきする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキッってする治療法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをお奨めします。

骨盤矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療した直後に症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な手助けになります。

骨盤の矯正、整体

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自に行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのか？

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した後に症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

骨盤矯正と整体

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術で動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。