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カイロプラクティックと骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを調整したことで患部の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近赤ちゃんを出産された人で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産時骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊柱側弯症、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛を伴うことはあまり無いので早期の診断はとても困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期には時々背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要。およそ一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速に悪化することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症します。事故など身体に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ない。長時間の良くない姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、身体にさまざまな影響をおよぼします。外観の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

見た目

背骨が横方向に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるひどい側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定が行われることがおおいようです。コルセットで歪みが消えることは無いが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方も数多く、実際には、効果を感じる方は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックの治療

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が多く来院します。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に有効な治療法は見つかっていない。だが、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

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頭痛

頭痛は、頭部に起こる痛みのうち、表面痛でない頭の痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が特定できない場合も多いようです！原因は様々と言われますが基本的には、大多数の頭の痛みの原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の人の約1割で前兆がみられる！「片頭痛」の発生原因については、いまだに解らない所もありますが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の関係もあると考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の症状で、女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発生する仕組みについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックの猫背治療

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猫背は治療できる/

猫背矯正って何

「猫背」を改善したいと感じたことは？最近、友人から猫背と指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが原因では？見た目をよくしたい。たくさんの人達が「猫背」などで悩んでいる。「猫背」で悩まされているのに「猫背」などを良くしたいという人の噂はあまり聞きません。ネットや本を見て自己流で猫背などを治そうと努力したけど解消されなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の調整をしても解消されない。「整体」に行ってみても良くならないなど、「猫背」を治そうとしても解消できる方達があまりいないのが現状です。「猫背」をしっかり修正しようと考えたら効果のある矯正法で「猫背」など矯正する必要があります。効果のある「猫背」の治療を矯正前に理解することが猫背を治療する第一歩になります。

猫背の矯正って何？

脊椎は首の部分が前にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前湾になるのが理想的で、背中が後ろに出っ張る背中を猫背といいます。脊椎が丸くなる猫背の見た目は一目見ていけない姿勢だと分かる。正しい脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経伝達によって支配されているので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の原因にもなるので自分が「猫背」と気が付いたら、急いで「猫背」の修正を行う必要があります。

良い姿勢とは

猫背に対して詳しい人達は多くない。よい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。正しい脊椎はバランスが良く運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を保つのにすごく効果があります。なので「猫背」の人には猫背の修正が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく外見的にも影響が出ます。よい背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、正しい姿勢を手に入れよう。

猫背を治そう！

「猫背」を矯正すると見た目も良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないでしょう。猫背を矯正する治療法には、どのようなやり方があると考えていますか？何個か代表的な治療法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を増すことによって猫背を解消する解消法は頻繁に利用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々なやり方があります。しかし、柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で脊椎が癖がついた場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができないことがある。そのようなときは、まず正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですので、身体が硬くなって正しい状態になれない方にとっては、猫背を治療する為の大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想的な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの身体の柔軟性を高めるような体操はすることはありません。

トレーニング

ジムでは、筋力の低下により「猫背」になると解説し、筋力トレーニング猫背を治療しようとすることを奨めます。筋力があれば正しい状態を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉があれば理想的な姿勢になれるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する事も多くあります。正しい背骨を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を調整しようと考える人達の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかしながら、トレーニングをやっている人達でも正しい方法でやらないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎を施術するカイロプラクティックなど手技療法のような方法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療してよい姿勢に戻す治療法。脊椎を直接矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を治すのは難しい。「カイロプラクティック」で脊椎を理想の位置まで治しても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと理想的な姿勢の癖がついている人達がなんらかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とっても有効でたった一度の調整で猫背が修正されることも珍しくない。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できることなら受ける方がいいでしょう。まずは、自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢でいるのか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正に最も大切なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を治療しようとするとき、とても大事なのは正常な姿勢を常に保持することです。どれだけ柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば癖が悪化するだけで理想的な姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常日頃から理想的な姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に

猫背を治して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を回復させることになります。これらの効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の歪みの治療

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが根本要因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。たくさんの方達が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方はあまりいません。ネットを参考にして自ら背骨の歪みを治そうと頑張ってみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにいってみたけど背骨の湾曲がよくならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても治らない。「整体」にいっても良くならないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしてもできる人達が少ないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に治療しようと思ったら正しい手段で背骨の曲がりを治療する必要があります。効果的な背骨のズレの調整方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを改善する手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前湾になっているのが普通で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のズレは見るからに良くない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には良い「背骨」の姿勢とはならない。理想的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経系にも変化を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経に影響が起こると靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響し色々な体調不良を起こします。良くない「背骨」の歪みは、ルックスだけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなるので、自分がよくない脊椎の状態だと分かったら、早急に脊椎のズレを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の歪みについて詳し人は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。ですので、背骨のズレている人は脊椎の曲がりのの修正が必要です。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正しい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のカーブを修正するとルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術の方法には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な治療方法をあげてみます。

柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを背骨矯正する方法は最も頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い脊椎の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合がある。こんなときは、まず理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する為の大切な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がる説明し、筋力トレーニングにより「背骨」の湾曲を修正することをお奨めします。筋力があればいい背骨の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨のズレが悪くなる事も多くあります。正しい「背骨」の状態を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正常な位置に保持するのも簡単になり「脊椎」のカーブがよくなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを治療しようとする方達の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う方達でも効果のある仕方でやらないと「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなります。正しい脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の湾曲の調整は、「脊椎」や骨盤を直接修正して正常な背骨の状態にする療法です。「脊椎」を直に修正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で背骨を理想的な位置までなおせても、正常な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正しい背骨の位置の方が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正はかなり効果的で一度の施術でいい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整は、できることならやってみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の歪みがどのような「脊椎」の歪みをしているのか分かっている必要がある。どのような「脊椎」の歪みなのか分かってなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの施術は小さな湾曲も矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療を受けることによって脊椎のカーブの治療はスムーズに早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けています。脊椎の湾曲の矯正にとっても大切なものはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい背骨の状態を身に着けようとする場合、とても大切なのは良い背骨の姿勢の状態を常に維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの調整をしてみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、よくない状態でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の歪みのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み治療でとっても大切なのは常日頃から理想の「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は正常な背骨の姿勢をキープしやすくする、あるいは、理想の脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは、「脊椎」の曲がりを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常にすることができます。これらの効果は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを施術する時の効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療方法の多くについて使用される。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で、アメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な症状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストし、病態を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティックと「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体（せいたい）では決まった手順は無く、人により行うことは異なる。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など主に手足を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）でする治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院