整体とは日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法について用いられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカで誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正アジャストメントすることによって、身体機能を改善させようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決められた手順は無くやる人により行うことは異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、各団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使った技(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女子達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で最も有効なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている方は多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された施術法。

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。

世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は主に骨格の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。

WHO世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法としては、手技によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として椎骨の歪みに注目している」。

但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校によって異なるケースも多くみられます。

病気の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手によって矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと解釈する人々もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic では筋肉・骨格と神経系疾患に特化した療法と定義されている。

カイロプラクティック施術者は薬剤治療、外科手術は行わず、オリジナルのテクニックを治療方法の主な方法とし、検査・診断と治療を行っています。

カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。

このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれる手技を用いることに由来する。

WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。

病態は神経の障害で発現するという考え方に基づき、体、主に背骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術です。

19 世紀末に米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に行う治療法。

骨格の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を正常化する。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。

分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の働きを改善する施術法です。

人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その神経の伝達がよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの回復とともに健康になるという訳です。

健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門職です。

神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。

最新の研究と臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。

徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず病歴を訊き、姿勢検査など各種の検査をします。

脊椎のズレを全体的に診断して施術手順を組み立てて、病態や個人差に適合した矯正のカイロ・テクニックを用います。

背骨のズレを修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛いのは「背骨」の歪みが要因なのではないか？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの人が色々な背骨のズレのことで苦労しています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の湾曲を調整しようと試したけど治らなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」のズレがよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても良くならない。整体に試しに通っても改善されないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても治る方達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に矯正しようと思ったら効果のある矯正法で背骨の曲がりを治療することが必要である。有効な「背骨」の曲がりの治療法を知っていることが背骨の湾曲を改善する一歩になるのです。

背骨は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからに悪い背骨の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、構造的には正しい背骨の姿勢とはいえない。理想の背中の湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にもすごく影響し様々な体の不調を起こします。悪い脊椎の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾病の原因にもなるので、自らが悪い「背骨」のカーブだとわかったら、早急に「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

背骨の事に関してくわしい人達は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。「背骨」がいい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。ですので、背骨のズレている人は「脊椎」のズレのの矯正が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を施術して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の湾曲を修正できれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを脊椎調整する手段は最も多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にすることじたいが困難な場合がある。そんな時は、まず最初に良い「背骨」の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、良い「背骨」の状態に矯正する重要な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の治療には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する言いトレーニングにより背骨のズレを修正するべきとおススメます。筋肉があると理想的な脊椎の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「脊椎」のズレが悪化する場合もたくさんあります。いい「脊椎」の位置を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想的な状態にキープするのも簡単になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋トレで背骨の歪みを矯正する人の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの治療とっても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う人達でも理想的な仕方でおこなわないと「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、脊椎のズレが治るどころか悪くなります。有効な背骨の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を調整する整体など治療法もある。「整体」の背骨の歪みの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正して正しい「脊椎」の位置にする療法です。背骨を直に修正するのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけでは正常な「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で脊椎を理想の場所までなおせても、正常な「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の位置の方達が何らかの原因で「脊椎」の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であれば「整体」の背骨の湾曲の矯正は凄く効果があり一回の施術で正常な「背骨」の位置に回復できることこともあります。

背骨の湾曲の治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の施術を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、必要ありません。「整体」の「背骨」の歪みの修正は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自らの背骨のカーブがどんなふうな「背骨」の歪みをしているかを理解している必要がある。どんなふうな背骨のズレなのか理解してなければどのようにして治したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の曲がりの矯正は部分的な歪みも調整することができる。整体の背骨のカーブの修正をすることで「脊椎」の曲がりの矯正は短時間で調整することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切なことが抜けている。背骨の曲がりの治療にすごく大切なことは何だろう？

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時、とっても大事なのは理想の「背骨」の姿勢をいつも維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正をされてみても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、いい背骨の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、良くない状態でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「背骨」のカーブのクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の調整ですごく大切なのは日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

いい「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はとってもお奨めです。整体は「脊椎」のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。脊椎のカーブを施術する効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの修正をうけてみるといいのではないでしょうか。

頭痛（ずつう）は、頭部に発症する痛みのなかで表面に生じる痛みでない痛みです。色々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです！珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が解明できない場合も多くあります！原因は様々といわれますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられるようです！片頭痛の発症メカニズムについてはいまだに解らないところもありますが、有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！その他にも遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し時々家族性のようです！

発生原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです。

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです！

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正常であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛などを伴うことは稀なため発症早期での発見はすごく難しく、ある程度成長してから気付く場合が多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。だいたい一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症する。

ケガをしたことで発現します。交通事故など背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期にわたる歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康に多種多様な影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など。

背骨が左右に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる事もある。

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は確立されていない。

医療で行われる側弯症の治療は、装具による治療方法と手術をする治療法にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが完治することは無いが、装具は多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も少なくなく、現実には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の人達が数多く訪れます。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に有効な治療は見つかっていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

良い姿勢になってみたいと考えたことはないですか。最近姿勢が良くないと注意された。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因かも？外見の感じを改善したい。多くの方達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達はほとんどいない。自分自身で姿勢を改善しようとがんばったけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院や整体に行っても改善されないなど姿勢を治そうとしても治る方達が少ないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前方に反っているのが正常で背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢はすぐによくない姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢のように見えますが、生理学的にいい脊椎とは言えません。生理的な脊椎から逸脱した姿勢は、靱帯・筋肉に負担になるだけじゃなく、脊椎からでている神経生理機能にも影響を与えます。人体は神経の命令によって動いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓血管系にもとても大きく影響し様々な体調不良をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重要な疾病の誘因にもなることがあるので自分で異常な姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことについてよくしっている方はあまりいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に歪みが無い脊椎なんです。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は、良くないよりいい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を治療してみれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。良くない姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。そんな状況では、まず初めにいい姿勢にもっていくことができるようになることが、理想の姿勢になる為の最初の一歩です。ですから、背骨が固まって理想の姿勢になることができなくなった人にとっていい姿勢に矯正するための効果的な一歩になります。だが、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはすることはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療していくことを奨めます。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化する事も多くあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

脊椎を矯正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して正しい姿勢に改善する矯正法です。背骨を直に調整するのでとても効果のある方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法で背骨をいいところまで動かしても、理想の姿勢の癖が付くわけではありません。元々いい姿勢の方が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療は、かなり効果があり一度の調整で正しい姿勢に調整することも珍しくありません。

姿勢矯正を凄く有効におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を合わせておこなうのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に修正することができる。しかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか？

良い姿勢をものにしようとする場合、大切なのは理想の姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体などの姿勢矯正を受けてみても日頃から曲がった姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の癖は付きません。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる時間より良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても普段から曲がった姿勢であれば、良くない姿勢の癖が強くなるだけで良い姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から理想の姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正は正しい姿勢を保ちやすくする、又は良い姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

普通、産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もある。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ正しい状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に正すように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく皆さん出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整した後に患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術によって動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。