頭痛を改善する整体

鬆ュ逞帙r豐サ縺呎オ懈收蟶ゅ・繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け繝サ謨エ菴馴劼

頭痛(ずつう)

頭痛は、頭にでる痛みのうち、表面で発症するものではない症状のことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります!珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が特定できないことも多くあります!要因は様々と言われますが基本的には、全ての頭痛(ずつう)の原因はひとつされています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです!

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています!

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いみたいです!片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいようです!片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛(へんずつう)」の発生する仕組みについては、いまだに分からない所もありますが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているようです!片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、時々家族性だということです!

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです!なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています。整体なども頭痛をにとても効果的だと考えられているようです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は頭の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられています!

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです!整体では頭痛(ずつう)の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します!整体の矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛(ずつう)、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛(ずつう)緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお薦めです!
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体と側弯症の治療

閼頑浤蛛エ蠑ッ逞・r謾ケ蝟・☆繧九き繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け繝サ謨エ菴・

側弯症と整体の施術

側弯症って何?

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正常であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いので発症初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気づいた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々脊椎の曲がりをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。だいたい1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早く進行することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発現します。事故など体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長い時間の悪い姿勢では肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、健康に多種多様な影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

見た目

脊椎が側方に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もあります。ひどい側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もある。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療法

一般の病院でされる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完全になくなる(完治する)ことはありませんが、コルセットはある程度悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も多く、実際には、効果を実感する人達は少ない。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

整体による施術

骨格矯正を専門とする整体は「側彎症」の方達がたくさん診察に来ます。整体は昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の治療で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体と猫背矯正

迪ォ閭後r遏ッ豁」縺吶k繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け繝サ謨エ菴・

猫背治療

猫背矯正って何

「猫背」などを改善したいと思ったことはありませんか?最近、友人から「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘された。肩凝り、腰痛、頭痛などで悩まされているのは猫背などが要因では?見た目をよく見せたい。多くの方達が猫背で苦しんでいます。「猫背」で悩んでいるのに猫背などをよくしたいという人の話はあまり聞きません。一人で猫背などを改善しようと試してみたけど解消できなかった。ヨガのような柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしてもよくなたない。整体に行ってみても解消されないなど猫背を改善しようとしても治る方達が多くないのが実際です。猫背を本気で良くしようと思ったら実績のある矯正法で「猫背」など調整する必要があります。正しい猫背の修正法を理解することが「猫背」など改善する第一歩になります。

猫背の矯正って何

脊椎は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背中を猫背という。脊椎が円形になる猫背の外見は明らかによくない姿勢だと分かる。生理的な湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経にも影響を及ぼします。人体は、神経網によって操られているので、神経に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響し色々な体の不調をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自分が「猫背」だと感じたら急いで「猫背」の治療を行う必要があるのです。

良い姿勢とは

「猫背」のことに詳し人は多くありません。正しい背骨とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。普通の姿勢はバランスがとれていて運動機能も良くなります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康を維持するのにすごく有効です。なので猫背の人達には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は健康面だけでなく、外見的にも影響が出ます。普通の姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう!

「猫背」を治療するとルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。猫背を治療しない理由はないのでは?「猫背」を調整する治療法には、どのような調整法があるのでしょうか?何個か代表的なやり方を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を増すことによって猫背を修正しようとする治療法はよく使われるやり方で、真向法などなど色々な方法がある。しかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が癖が付いた場合、背骨を正しい姿勢にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず理想の状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて理想の状態になれない人にとっては、「猫背」を治療する為の大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性があったならストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はない。

筋力トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになってしまうと仮定して筋力トレーニング「猫背」を修正しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想の状態を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」が悪化する事も沢山あります。正常な状態を保持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う方達の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかし、筋トレをする方でも正しい方法で行わないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか?それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

整体の猫背と矯正

背骨、骨盤を治療する「整体」など手技療法のような調整法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して正常な姿勢にする治療法。関節を直に矯正するのでとっても有効な手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは困難でしょう。整体で背骨を理想的な位置まで治しても理想の姿勢の状態になる訳ではない。元々理想的な姿勢の癖が付いている方達がなんらかの原因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の猫背矯正は、とても有効でありたった一回の治療で猫背が修正されることもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ整体の施術を組み合わせて実行するのが有効です。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」は、できることなら受けてみる方がいいでしょう。初めは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいかわかりません。また「整体」の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。「整体」の「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものは?

猫背矯正で最も大切なものは?

「猫背」を修正しようとするとき、とても重要なのは正しい姿勢の状態を常に維持すること。どれだけ柔軟や筋トレや「整体」の「猫背矯正」を受けても、日頃から悪い姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体猫背矯正をおこなっても普段から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背の癖が強くなるだけでいい姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常に正常な姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、 「整体」猫背矯正は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、または、理想的な姿勢に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を改善して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう!「整体」の猫背矯正はとってもお奨めです。整体は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は整体のような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体、背骨の治し方

閭碁ェィ縺ョ遏ッ豁」繧貞ーる摩縺ィ縺吶k繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け繝サ謨エ菴馴劼

整体と背骨矯正

背骨の歪みの治療

背骨の曲がりを治したいと感じたことはありますか?最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは、背骨のズレが原因なのかもしれない。外見をよくしたい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという人はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を調整しようと試したけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど「背骨」の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してもよくならない。「整体」にいっても治らないなど、背骨のズレを改善しようとしてもできる人達がおおくないのが現実です。背骨のズレを本当に治療しようと考えたら正しい修正法で背骨の歪みを治療することが必要である。効果的な「背骨」のズレの修正法を理解していることが背骨のズレを治す初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは?

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前湾になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい背骨の状態にはならない背骨の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは明らかによくない「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には良い背骨の湾曲とはならない。理想の背中の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響しさまざまな病気を引き起こします。悪い背骨の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるため、自分が悪い背骨のカーブだと気付いたら、早めに脊椎の歪みを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

脊椎の事についてくわしい人達はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、背骨の歪んでいる方は「背骨」の湾曲のの施術が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを矯正して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう!

背骨の湾曲を施術できれば見た目の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整の手段には、どのような方法があるのか?何個か有名な改善法をあげてみよう。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」治療するやり方は最も頻繁に使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にすること自体ができない場合があります。こんなときは、まず良い脊椎の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人にとって、正常な背骨の状態に施術する為の有効な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと解説し、筋トレで「脊椎」の湾曲を調整することをお奨めします。筋肉があったら理想の「脊椎」の位置を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限らない。トレーニングにより「背骨」の湾曲が悪化することも多くあります。理想的な「脊椎」の姿勢を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が修正されるというのが筋トレで「脊椎」のズレを矯正しようとする人の考えでる。確かに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の修正にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている方達でも理想的な方法でおこなわないと「背骨」の歪みが改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか?それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころか悪くなります。効果のある脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正と整体

「脊椎」を調整する整体など方法もあります。整体背骨の湾曲の矯正脊椎や骨盤を直接修正して良い「脊椎」の位置にする調整法です。「背骨」を直接修正するのでとても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い「背骨」の位置にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で背骨をいい位置まで修正できても、正しい「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の位置の人達が何らかの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、整体「背骨」のカーブの修正はとても有効でたった一度の調整で理想的な「背骨」の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの治療を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。「整体」「背骨」の曲がりの矯正は、できることならやってみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」のズレがどのような背骨のカーブをしているのかを分かる必要がある。どのような「脊椎」の湾曲なのか分かってなければどんなふうにして治療したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の湾曲の矯正は部分的なズレも治療することができるのです。整体背骨のズレの治療を受けることによって背骨の歪みの施術はスムーズに早く修正することができます。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けている。背骨のカーブの矯正に一番大切な事は何?

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは?

いい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合に、とても大切なのは理想の背骨の姿勢の状態を常日頃から保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、良くない状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のズレの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨の歪み施術ですごく効果的なのは毎日正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、いい「背骨」の姿勢に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体「脊椎」の曲がりの修正は、とってもおススメです。「整体」は背骨のズレを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、整体など骨格矯正でしかできません。「背骨」の歪みを修正する時の効果は、正常な背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの調整をしてみるといいですよ。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本ではふつう手技をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また、体を整える治療方法(ちりょうほうほう)に用いられる。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカで誕生した療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正術(主に脊椎)を目的とした治療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で生まれた治療法(ちりょうほう)です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手によって矯正アジャストして、病気を治す施術法(せじゅつほう)。オステオパシーは体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体(せいたい)や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体では決まったやり方はなく、施術する人により施術することは異なる。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体(せいたい)などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体(せいたい)を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
体の骨格の関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手を使用した技(道具を使う場合も)でする施術である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院