整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術方法に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカで誕生した療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようである。
今一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な症状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手により調整「アジャストメント」することで、病態を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では決まったやり方はなく治療する人によりする事は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなど西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した矯正でする施術である。