近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを修正したことで痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使うこともあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。