近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを調整したことで痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを矯正により可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。