最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整した後に患部の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。