産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の位置になります。

一般に出産後骨盤は元通りになります。だが、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、正しい状態に治すには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整するのがいちばんおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少数ですがいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。