腰痛とは、腰の炎症や痛みを症ずる状態を言います。大多数の腰痛はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状態になります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生の中で80％以上の人達が、一回は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人には珍しくない「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することで現れる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も沢山あって不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

腰痛にはとても大きな疾病が潜んでいる事もあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」などに対しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法には、色々な治療法が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する人がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキッてする矯正をカイロプラクティックですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正法が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキッってする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。

最近骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療したあとに患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになる。

良い姿勢になれるならと考えたことはありませんか。最近姿勢が良くないといわれた。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因かもしれない？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人はあまりいません。自分自身で姿勢を正そうと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックやエステに通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても治る人達があまりいないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になる。

脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で、背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は外見的によくない姿勢だと見てわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように見えますが、生理学的に理想的な姿勢とはいえません。正常な脊椎の湾曲からハズれた姿勢は骨格に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。体は神経で動いているので神経の流れに影響がでると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にも凄く影響を及ぼし様々な体調不良を引き起こします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重大な病気の誘因にもなるかもしれないので自ら良くない姿勢だと気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい人達はあまりいません。正しい姿勢は、生理的湾曲があり、横に歪みが無い脊椎なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響がある姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を治療していい姿勢を手に入れよう。