整体の矯正と肩凝り

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです。肩がはるという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療はなく解らない点も多い症状です。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを修正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験するのをお奨めします！

産後の骨盤、整体

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近出産された方で知らない方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に戻すように骨盤を矯正する。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのがもっともお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少なからずいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

姿勢の直し方、整体

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢の治し方

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

正しい姿勢になれるならと思ったことはないですか？近頃姿勢が変になってきているといわれた。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったかも？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達は多くない。自分の力で姿勢を治そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステに通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても改善する人がほとんどいないのが事実です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

良くい姿勢！

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢なんです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は明らかに変な姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように見えるのですが、生理学的には正しい脊椎とは言えない。理想的背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経機能にも影響をあたえます。体全体は、神経の命令によって働いているので神経機能に異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓血管系にも凄く影響し様々な不調を引き起こします。悪い姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重大な疾患の誘因にもなるので自分が悪い姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢の矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢によくしっている人達は多くない。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に湾曲がない脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要です。曲がった姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっている。曲がった姿勢を修正して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

良くない姿勢を矯正すれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どんな手段があるんでしょうか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法は多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるようです。しかし、柔軟などで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。こんな体では、まず第一にいい姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢になるまず第一歩です。なので、身体が硬く固まって正しい姿勢になれない人にとって理想の姿勢に矯正するとても重要な一歩になる。だが、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングはすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを解説し、　筋トレをすることによって姿勢を治療することをすすめます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だが、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合もあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する方達の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

背骨を修正する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨を施術して理想的な姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても効果的な手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。整体で脊椎を理想の場所まで動かしても、正しい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。元々いい姿勢の人達が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の姿勢矯正は、とても効果的で一度目の調整で理想の姿勢に治ることもめずらしくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を合わせておこなうのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも修正することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に早く改善することができるのです。だが、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢をいつでも保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体などの矯正を受けてみても普段から悪い姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨の状態は付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしたとしても常日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でもいい姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を保ちやすくする、又はいい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている全身の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）に対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正（アジャストメント）して、疾病を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術方法

整体では定められた手順は無く、やる人によって治療する事は違います。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独自の理論や思想などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使用した手技（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法の多くに用いられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在俗に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術方法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることによって、身体機能を回復させていこうとするものである。オステオパシーは肉体の異常な構造は体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療方法

整体に定まった方法はなく、人によって治療する事は違います。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使った矯正法（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの矯正、整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨のズレを治す整体

背骨矯正

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは背骨のズレが根本の原因なのではないか？外観の印象を改善したい。おおくの方達が様々な「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという人達は多くありません。自ら「背骨」のズレを改善しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよってみたけど背骨の曲がりが良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を試してみても治らない。整体に試しに行っても改善しないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても成功する方が多くないのが現実です。背骨の歪みを本当に治療しようと思ったら効果のある調整法で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。効果的な「背骨」のズレの矯正法を知ることが背骨の湾曲を治す一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は明らかによくない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の歪みとはいえない。生理的な湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出てくる神経系にも変化を及ぼします。体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響し様々な肉体の不調をまねきます。よくない脊椎のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の要因にもなる為、自分がよくない背骨の歪みだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」のことに関してくわしい人は少数です。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。背骨がいい状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。だから、脊椎のカーブしている方達は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、良い背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

背骨のズレを矯正すればルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている矯正法を並べてみる。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを脊椎矯正しようとするやり方は最も多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。そんな場合は、まず正しい脊椎の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正しい「背骨」の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に矯正する有効な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋トレで「脊椎」の湾曲を修正することをススメます。筋力があれば理想の背骨の状態を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」の湾曲がひどくなる事もあります。良い「脊椎」の姿勢を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」のズレが良くなるというのが筋トレで「背骨」のズレを施術しようとする方の考えでる。確かに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの修正すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも効果のある方法でしないと「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎のカーブを強化するような筋トレでは、背骨の歪みが改善するどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と背骨治療

背骨を矯正する「整体」など治療法もある。「整体」の脊椎のカーブの施術は「背骨」や骨盤を調整して正しい背骨の位置にする矯正法です。「背骨」を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の位置にするのは大変でしょう。整体の施術で脊椎を理想的な位置までなおせても、正しい背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の状態の人が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎のズレの施術はかなり有効で一回の治療で理想的な背骨の状態に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは、する必要はありません。整体の脊椎のカーブの調整は、できることであればされてみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」の湾曲がどのような背骨のズレをしているのかを分かっている必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのかをわかっていなければどのようにして治したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の歪みの治療は部分的な歪みも矯正することができます。整体の「背骨」の歪みの調整をやることで「脊椎」の湾曲の調整はスムーズに早く改善することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。脊椎の湾曲の調整にとっても大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な背骨の姿勢を身に着けようとするときに、とても重要なのは正常な背骨の姿勢の状態を常日頃から維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療をされても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の治療を受けても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセが強くなるだけで正常な背骨の状態にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの治療でとても効果的なのは日頃から正常な脊椎の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想の脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい背骨の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの調整は、とってもお奨めです。「整体」は、「背骨」のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを修正する時の効果は、良い背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら背骨の歪みの調整をやってみるといいですよ。

整体と頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部にでる痛みのなかで表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が解明できない場合も多くあります！原因はいろいろといわれますが基本的にほとんどの頭痛の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだに解明されていないところもありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く時々家族性です！

群発頭痛

発生メカニズムについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効性があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がおススメです！

猫背、整体

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背治療と整体

猫背矯正を知ってますか？

猫背を正しい姿勢によくしたいと思ったことはありませんか？学校で猫背の姿勢になっている言われた。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされているのは「猫背」が原因なのでは？イメージを良くしたい。たくさんの人達が猫背で苦しんでいる。「猫背」などで悩まされているにも関わらず、猫背を改善したいという方達の噂はあまり聞きません。自己流で猫背などを良くしようと試したけど解消されなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても良くならない。「整体」など通っても効果が無いなど「猫背」を改善しようとしても良くなる人が少ないのが現状です。猫背を本気で治そうと思ったら正しい治療で「猫背」を改善する必要がある。効果のある猫背の治療を修正前に知っていることが「猫背」を改善する基礎になる。

猫背とは

脊椎は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが理想的で、背中が後方に丸く出っ張る状態を猫背といわれます。背中が円形になる猫背の姿勢は見るからにいけない状態だとわかります。正常な背骨の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳によって支配されているので、神経伝達に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な体調不良を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなりうるので、自分が「猫背」だと感じたら早く猫背の矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

「猫背」の調整に詳しい方は多くない。正常な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。正しい脊椎はバランスが良く運動機能も良くなります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康になるのに凄く有効です。そのため、猫背の方達には猫背の治療が必要です。「猫背」は疾病だけでなく外見にも影響が出ます。理想の背骨は美しく、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を治療して、理想の脊椎を手に入れましょう。

猫背を治そう！

「猫背」を矯正すると見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。猫背を調整しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整するやり方には、どのような方法があると考えていますか？いくつか知られている調整法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする解消法はよく利用されるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々な方法がある。しかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなった場合、脊椎を理想の状態にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる一歩です。ですので、脊椎が硬くなって正常な姿勢になれない方にとっては、猫背を矯正するための重要な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチみたいな体の柔軟性を高めるような体操はやる事はない。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと仮定して筋力トレーニング猫背を治療することをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な状態を保持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば理想的な状態になることができるとは限らない。トレーニングによって猫背の状態が悪くなる事も沢山あります。理想の状態を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を修正しようと思う方の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

猫背矯正と整体

背骨を調整する「整体」などの調整法もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して正常な骨格の状態に戻す治療です。脊椎を直接調整するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を治すのは困難でしょう。「整体」で骨を理想的な場所まで動かしても、理想の姿勢の状態になるわけではない。元々正しい姿勢の癖が付いている人がなにかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く前なら整体の猫背矯正はすごく有効でたった一回の修正で猫背が治ることもめずらしくない。

有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でしたいのであれば、筋トレ、ストレッチ整体の施術を合わせて行うのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」はなるべく受けてみる方が良いでしょう。はじめは、自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように調整したらいいかわかりません。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の「猫背矯正」を受けることによって猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を改善しようとする時、一番大事なのは理想の姿勢の状態をつねに維持することです。どんなに柔軟や筋トレや整体の「猫背矯正」を受けても、普段から悪い姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背が悪化するだけで理想的な姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に理想的な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は理想的な姿勢を維持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を改善して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとってもお奨めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

骨盤の矯正

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整したのちに症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する場合もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。

整体と脊柱側弯症の治療

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は痛みなどを伴うことはほとんどないため初期における診断は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は出現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。およそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症する。交通事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことができるようです。

体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身に色々な影響を及ぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

外見

脊椎が横に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもある。ひどい「側彎症」の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になる事もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることが多い。コルセットで曲がりが完治することはありませんが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も少なくなく、実際には、効果を実感する方は少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになります。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする外科手術を行う。この場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の方達がたくさん訪れます。整体は昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていないのが現実です。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体院かも！整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。