ぎっくり腰の治し方と整体

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般にこの状態、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって表す。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。発生要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できることは数少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないといわれる場合が多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。腰部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを治療して体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた脊椎や骨盤を矯正します。わずかな骨格の歪みでも腰部に激痛を発症することがある。この場合整体はとても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、激痛が瞬間的に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い矯正をする所に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い治療をおこないひどくなる場合があるようです。良心的な整体は、急性腰痛に対してどんな場合も強い調整を行うことはありえません。

X脚矯正

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対してもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付くことも多い。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術で当然脚の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

O脚矯正、整体院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女性達に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている人は多いと思いますが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の調整で最も効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

姿勢、整体

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悪い姿勢と姿勢矯正

姿勢を改善してみよう！

正しい姿勢になりたいと考えたことはありませんか。近頃姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因だったのでは？外見の感じを改善したい。たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分の方法で姿勢を正そうと努力したけど治らなかった。真向法とかストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院やカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても成功する人達があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは

脊椎は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に反って腰椎が前湾になっているのが理想的で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、明らかによくない姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に理想的な脊椎とは言えない。生理的な脊椎のカーブからハズれた脊椎は骨格に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。体は神経の命令によって働いているので神経機能に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓機能にもとても影響を及ぼし様々な症状をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の誘因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に歪みが無い状態なんです。いい姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は曲がっているより良い方がいいに決まっている。悪い姿勢を治して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を矯正できれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どんな方法があるのか？いくつか代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする方法はとても多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が難しい場合がある。こんな状態では、まず正しい姿勢になることができるようになることが、いい姿勢になる為の最初の一歩です。なので、身体が固まって良い姿勢になることができない方にとっていい姿勢に修正するためのとても有効な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋トレで姿勢を治療していくことをすすめています。体力があればいい姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなることもあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を治療する人の理論です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

骨格を治療する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を施術していい姿勢に整える修正法です。骨を直に矯正するのですごく効果的な方法なのですがただこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法で骨を良い位置まで矯正しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもといい姿勢の人が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、骨の良くない姿勢の癖が付く前であれば整体の施術はとても有効であり一回の調整で理想の姿勢になることも珍しくない。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒におこなうのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいか分からない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも修正することができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正はスムーズに早く修正することができます。しかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢をものにしようとするのに重要なのは理想的な姿勢をいつでも保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体などの施術を受けても、普段から歪んだ姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨は付かない。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる時間より理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは毎日正しい姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正はいい姿勢を保持しやすくする、またはいい姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体みたいな背骨矯正しかできない。姿勢を修正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

整体、骨盤の矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えています。

整体では？

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正した後に患部の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整で動かすので、通常大きな力を使うことはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。

脊椎側弯症の矯正

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、正常であれば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまりないので初期における発見は困難で、ある程度成長してから気づくことが多い。気付いた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現する。事故などで体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の骨の変形は少数のようです。長期に渡る歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、身体に多種多様な悪影響を及ぼす。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

見た目

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出たりする。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もある。重度の「側彎症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は確立されていない。

側弯症の治療

病院で行う「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完治することはありませんが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人は多くありません。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はとても根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の矯正

背骨の矯正を専門とする整体は「側弯症」の人が数多く診察に来ます。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていません。だが、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

整体と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度体験するのをお薦めします！

整体、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事があります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正することが最もお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に生じる痛みのなかで表面で発症するものではない頭の痛みです！色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念になります！珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が分からないことも多いようです。要因はさまざまと言われるが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日にも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはいまだに解らないところもあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられているようです。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお奨めです。

腰痛の治し方を整体

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発する状態をいいます。多くの「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動能力に大きな支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてから少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方が、一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通に患う腰痛で、MRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛はとても大きな病気が潜んでいることもあり、緊急性があり致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などにたいしてときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的な原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療は様々な治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと骨を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、このようなボキボキする施術を「整体」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではボキボキしない矯正で背骨や骨盤の矯正をします。整体にもやわらかい矯正法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正方法にもよるがぼきぼきする施術をすることもある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッってする治療法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の調整を試してみることをおすすめします。