骨盤の矯正と整体

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術したことで患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正と整体

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもある。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整で動かすので、普通大きな力を使うことはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。

腰痛の治療法、整体

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を改善する整体

腰痛は腰の炎症や痛みを症ずることを指します。大部分の「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何割かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてからあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。人生で80パーセント以上の方達が、一回は腰痛を発症するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方には珍しくない「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

腰痛は、重大な病が潜んでいることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性の高い病気もあります。緊急性があり死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になります。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛などにたいしてよく使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療法にはいろいろな対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体ではぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にもやさしい治療法が使われます。慢性腰痛にには、整体の施術方法にもよるがボキッってする修正をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術全般に対してもちいられる。
日本語として大正時代に利用されるようになった用語で米国で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般的にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」して、身体を治す療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体には定められた手順はなく、人によって行う事は違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の治療方法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手を使った技（道具を使用することも）で行う施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の矯正、整体

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

整体で治す猫背

猫背を治そう

猫背などを正しい姿勢に治したいと思ったことは？学校や会社で猫背の姿勢だと言われた。肩凝りや腰痛で悩まされているのは猫背が原因では？印象をよく見せたい。沢山の人が「猫背」で苦労している。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人達のことはさほど聞きません。自己流で猫背を改善しようとためしてみたけど解消されなかった。ヨガなどの柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の修正をしても解消されない。整体に行っても改善されないなど猫背をよくしようとしても改善する人があまりいないのが実際です。猫背を本気で良くしようと考えたら理論的なやり方で「猫背」を矯正する必要がある。理論的な猫背の矯正法を修正前に知ることが猫背を矯正する基礎になる。

猫背の矯正って何

脊椎は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言います。姿勢が丸くなる猫背の姿勢は明らかに悪い姿勢だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経網に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなるので自らが猫背と気が付いたら、急いで猫背の修正を行う必要があるのです。

いい姿勢とは

猫背の修正に詳しい人達は少ない。理想の背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。正しい脊椎はバランスが良く運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康を保つのにとても効果があります。その為、「猫背」の人には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は疾患だけでなく見た目にも影響がでます。正常な背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、美しい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

猫背を修正できれば見た目もよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないでしょう。猫背を治療する調整法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な治療法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整する解消法は頻繁に用いられる改善法で真向法など色々な種類がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が硬くなった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない事があります。そのようなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる第一歩です。ですから、体が硬く正常な状態になれない人たちにとって、猫背を矯正するための大切な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。正常な姿勢になれるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチみたいな体の柔軟性を増すようなトレーニングはする事はない。

筋トレ

ジムでは、筋力の低下により猫背などになると説明し、筋トレによって猫背を調整することをススメます。体力があれば正常な姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉があれば理想の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなることもたくさんあります。正常な脊椎を保とうとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようと考える方の理屈です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく有効です。しかしながら、筋トレをやっている方達でも理論的な方法でやらないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正と整体

骨格を施術する整体など手技療法みたいな修正法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して良い骨格の状態に戻す治療です。脊椎、骨盤を直に調整するのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけで猫背を修正するのは困難。整体で骨格を理想的な位置まで戻しても理想の姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想の姿勢の人達が何かの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とても有効でたった一回の治療で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の調整を合わせて実行するのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正はできれば受ける方がいい。初めは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があるのです。どのような姿勢であるか知っていなければどのように修正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、とても大事なのは正常な姿勢を常に続けることです。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや整体の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背の姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば癖がひどくなるだけで正しい姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を維持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早く修正する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術方法に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカで誕生した療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようである。
今一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な症状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手により調整「アジャストメント」することで、病態を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術

整体では決まったやり方はなく治療する人によりする事は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなど西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされた。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した矯正でする施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の矯正、整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みの矯正と整体

背骨矯正

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは、「背骨」の曲がりが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象を良く見せたい。沢山の人が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという方達は少数です。自分の力で背骨の湾曲を改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」のズレが治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の矯正をおこなっても良くならない。整体に行っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても成功する方達が少ないのが事実です。背骨の歪みを真面目に治そうと決めたら有効な手段で背骨のズレを治療することが必要。効果のある背骨の湾曲の治療方法を知っていることが「背骨」の曲がりを矯正する手始めになるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見て悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人間工学的には理想の背骨の状態とはなりません。正しい背中の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経網にも影響を与えます。体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな肉体の不調を起こします。よくない「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなるので、自分自身がよくない脊椎のカーブだとわかったら、少しでも早く脊椎のズレを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブについてくわしい人達は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。だから、脊椎のズレている方は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のズレを修正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のズレを施術できれば見た目の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の方法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正法をあげてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを脊椎矯正しようとするやり方は最も沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって良い「背骨」の状態をしやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすること自体ができない事があります。こんな時は、まず初めに理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、理想的な「背骨」の状態に施術するための有効な一歩になる。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの施術には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がるいい筋トレで背骨の歪みを施術するべきとおススメます。筋力があると理想の背骨の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。筋トレで「脊椎」のカーブが悪化するときもたくさんあります。正常な「脊椎」の位置を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を正常な状態に保つのも簡単になり脊椎の湾曲が改善するというのが筋トレで「脊椎」の歪みを矯正しようとする人達の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」のズレの改善にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている方でも有効なやり方で行わないと「背骨」の曲がりが改善するどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎の湾曲を強化するような筋トレでは、脊椎の歪みが治るどころか悪くなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体を背骨の矯正

「脊椎」を調整する「整体」などの治療法もあります。整体の「脊椎」の湾曲の施術は、「背骨」や骨盤を矯正して正しい「脊椎」の姿勢にする治療法です。「背骨」を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正しい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「背骨」を理想の所まで治しても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、背骨に癖が付く前でなければ、整体の「脊椎」の湾曲の修正は凄く効果的で一度の調整でいい背骨の状態に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの治療を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。「整体」の脊椎のズレの調整は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎の歪みがどのような「背骨」の曲がりをしているのかを知っている必要があります。どんな脊椎の曲がりなのかをわかっていなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の施術は小さなカーブも修正することができるのです。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正を受けることで「背骨」のカーブの治療は、早くスムーズに改善することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの治療に一番大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時に、凄く重要なのはいい背骨の状態を毎日保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けても、日頃から良くない姿勢をしていては、いい「背骨」の状態の癖は付きません。最低必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を受けても普段から良くない姿勢でいれば、脊椎のカーブのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の修正でとっても大切なのは日頃から理想の脊椎の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想の「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、または、正常な「脊椎」の状態に早く近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い背骨の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のズレの治療は、すごくおすすめです。整体は、脊椎の曲がりを治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎の湾曲を調整する時の効果は、いい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら脊椎のズレの矯正をしてみるといいですよ。

整体、頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛は、頭に感じる痛みのうち、表面に生じる痛みではない痛みのことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。普通にある症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が特定できないことも多くあります！原因は色々と言われますが基本的には、多くの頭の痛みの原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられる。片頭痛の発生する仕組みについては、いまだに解らない部分もありますが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で女性に多く発生ししばしば家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにとても有効性があると言われています。頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。整体は、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです。

側弯症

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の施術と側弯症

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は理想の状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は苦痛を伴うことはほとんど無いので早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には、以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要です。およそ1:7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現する。交通事故など脊椎に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この「側彎症」は、背骨の骨の変形は少ない。長期間に渡る良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる側弯症は、健康に様々な悪影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

見た目

背骨が横方向に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

一般医療でされる側弯症の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、現実的には、効果を実感する方達はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術をおこなう。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体の矯正

骨の矯正を主とする整体は側弯症の方がたくさん来院します。整体は昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かも！整体の施術で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

整体、ぎっくり腰

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状態はすなわち、大きな物を持とうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発生要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は多くない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化することが多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体で行われているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。優しくズレた背骨や骨盤を矯正します。微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰に激痛を発することがあります。この場合整体は凄く効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、疼痛が瞬間的に良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な修正をする所に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正をおこない悪化することがあるみたいです。良い整体では、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な調整を行うことはない。

骨盤の矯正

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した直後に患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整で動かすので、普通大きな力を使用することはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになる。