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腰痛と整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状態をいいます。多くの「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかし、多くの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうち何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。人生で80％ほどの方が、一回は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には普通に患う腰痛で、レントゲン撮影などするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで発現する腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんあってストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な病気が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる怖い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」に対して多く使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療方法はいろいろな治療が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッって関節を矯正するのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする方法を整体ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して「整体」はぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の治療をします。整体にもソフトな矯正方法があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよるがボキッってする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッってするやり方に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の修正を受けてみることをお奨めします。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

骨盤の矯正と整体

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整したあとに痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。

猫背矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える療法の多くに対して用いられる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカで生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病気を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法であります。カイロプラクティックは椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」して、病気を治癒させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体に決まった手順はなく、やる人によりすることは異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度体験するのをおすすめします！

整体院とO脚矯正

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の修正法で有効なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。

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「ぎっくり腰」

一般にこの病態は、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できる場合は多くない。また最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。できるならば、普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを調整して体を整える治療法です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。優しくズレた骨格を治療します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあります。これらの場合には整体はとても効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、疼痛が瞬時に良くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い調整をする整体に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な矯正を受けて悪くなる場合があるみたいです。いい整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強い施術を行うことはありません。

整体、X脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は見た目が変なだけでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する治療で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常であれば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことは稀なため発症早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付く事が多いようです。気が付いた時には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発現します。交通事故などで身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の骨の変形は少ないようです。長い時間の悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する側弯症は、全身にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が横方向に彎曲するだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる場合もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる「側彎症」の治療は、装具による治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多いようです。装具で湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、実際には、効果を実感する人達は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはありません。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く角度は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人もいるようです。

整体による治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人達が数多く訪れます。整体では昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療法は発見されていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの治療院かも！整体の矯正で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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整体と背骨矯正

背骨矯正

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の湾曲が要因なのでは？ルックスを良くしたい。たくさんの方達がさまざまな背骨の湾曲のことで悩まされています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」の歪みを矯正しようと努力してみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の歪みが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を行っても改善されない。「整体」に行っても改善されないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても成功する人が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に治そうと決めたら効果的な矯正法で背骨の曲がりを矯正する必要があります。効果のある背骨の湾曲の矯正法をわかっていることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首が前方に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の湾曲にはならない背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは見るからによくない背骨の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、構造的には正しい「背骨」の歪みとはなりません。理想の背中の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経網にも変化を及ぼします。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響しいろいろな疾病を引き起こします。よくない背骨の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の原因にもなるので、自分が悪い背骨の歪みだと気が付いたら、なるべく早く背骨のズレを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」の事に関して詳し方達はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。ですので、「背骨」の歪んでいる方達は「脊椎」の歪みの調整が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。このように色々な事に影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、正常な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」の歪みを調整できれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを調整するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な修正方法を上げてみよう。

柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を背骨矯正しようとする方法は最も沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な背骨の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があります。そんな時は、まず良い「脊椎」の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって理想の背骨の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に矯正する大切な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する解説し、筋トレによって「背骨」の湾曲を施術することをススメます。筋力があれば正しい背骨の姿勢を保ちやすくなります。しかし、単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングで背骨のズレが悪化する時もたくさんあります。理想的な背骨の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な状態に保持するのも楽になり「背骨」の歪みがよくなるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを治療する人達の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの治療すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをしている方達でも効果のある方法でやらないと背骨の曲がりが治るどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲がよくなるどころかひどくなります。正しい背骨のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体と背骨

脊椎を治療する「整体」などの手技療法もある。整体の「背骨」のカーブの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して良い「背骨」の状態にする修正法です。「背骨」を直接動かすのですごく有効な方法ですが、本来整体だけではいい背骨の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で「背骨」を良い所まで修正できても、正しい背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の人が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」の歪みの修正はとても効果的で一回の矯正でいい脊椎の状態に戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の修正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレはする必要はないのです。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、できればされてみる方がいいでしょう。まずは自らの脊椎のカーブがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを理解する必要がある。どのような脊椎のズレなのかを知っていなければ、どのように矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの修正は小さな湾曲も治すことができる。「整体」の「脊椎」の湾曲の調整を受けることによって「脊椎」の曲がりの施術は、早くスムーズに調整することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な物が抜けている。「背骨」の歪みの修正にすごく大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時、すごく重要なのはいい脊椎の状態を常日頃保こと。どれだけストレッチやトレーニング、整体の施術をされてみても普段から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、正しい背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる時間より良い背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲のクセが悪化するだけで理想の背骨の状態にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの施術でとっても必要なのは毎日いい背骨の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い背骨の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。整体の「脊椎」の湾曲の治療は、すごくおススメです。整体は、脊椎の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを治療するときの効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの調整をしてみるといいと思います。

頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に出る痛みで表面で発症する以外の痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なのです！珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が分からないことも多くあります。要因はいろいろといわれますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症する仕組みについては、まだ解らないところもありますが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。また遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです！片頭痛は血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し、しばしば家族性である。

群発頭痛

発症メカニズムについては未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです。