最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療した直後に患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを治療により可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な手助けになる。