近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを施術したあとに患者の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。