肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです。確実な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い病気なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験するのをお勧めします！