近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に患者の痛みが解消されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。