最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正した後に患部の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整で動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。