日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする方はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で効果があるのが整体なんです。整体は背骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら早くしないとO脚の修正が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。