近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを修正したあとに患部の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。