昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整したのちに症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する場合もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。