近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した結果痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正で動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。