最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを調整したあとに患者の症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正で動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになります。