最近骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療したあとに患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになる。