脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は、骨を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。