近頃では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したことで患者の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を施術によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。