脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。