昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正していくことで痛みが解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。